Asertivní chování: Klíč k duševní pohodě?

Co je asertivní chování? Asertivní chování je způsob komunikace, kdy dokážeme vyjádřit své myšlenky, pocity a potřeby jasně a s respektem k sobě i k ostatním. Nejde o agresivní prosazování sebe sama na úkor druhých, ale o nalezení rovnováhy mezi vlastním prospěchem a ohledem na ostatní. Asertivní člověk si je vědom...

zdraví

17. 06. 2024