PSMF: Revoluční metoda pro zdraví a transformaci těla

Při hledání způsobů, jak udržovat své tělo a mysl v kondici, se můžeš setkat s mnoha různými přístupy a metodami. Jedním takovým je PSMF (Protein Sparing Modified Fast) - modifikované půstování s důrazem na bílkoviny. PSMF zaměřuje pozornost na konzumaci vysoce kvalitních bílkovin a minimalizaci příjmu tuků a...

zdraví

15. 08. 2023