Kozlík lékařský: Přírodní cesta ke klidnému spánku?

Co je kozlík lékařský? Kozlík lékařský, latinsky Valeriana officinalis, je vytrvalá bylina, která je známá svými uklidňujícími účinky. Patří do čeledi kozlíkovitých a dorůstá do výšky až 1,5 metru. Poznáte ho podle charakteristické vůně, která je pro někoho příjemná, pro jiného spíše odpudivá –...

zdraví

28. 06. 2024